想要在《七日世界》中提升理智值吗？这篇本文为你详细介绍了理智值恢复的各种方法，从休息到饮食，再到挑战与互动，让你在游戏中更加游刃有余。快来学习一下吧，让你的角色更加理智！

七日世界理智值恢复方法

1、睡觉：玩家只需通过睡袋、床铺进行睡觉救恩那个恢复33点的理智值，但是会消耗一定的时间和体力。

2、食物：在游戏中吃肉类食物、蔬菜类食物、补充水分和特殊食物都能提高恢复效果，其中吃肉类食物恢复的最多。

3、挑战：只需击败阴影怪就能获得理智值恢复，并防止理智值降低。

4、火堆：站在火堆旁边可以恢复额外的理智值。

5、药物和互动：使用药物或和其他幸存者互动都能提高理智值。