想要提升你在《种田高手》中的种植效率和生活质量吗？来看看这篇详尽的食物效果指南，各种水果、料理、甜品和动物产品的具体效果都在这里！不仅能够帮助你更好地规划种植策略，还能让你的角色体力大增，效率翻倍。别错过这份实用的游戏攻略，一起来探索食物的秘密吧！

《种田高手》各个类型食物都有不同的效果，目前食物类型分为水果、料理、甜品、动物产品。各个食物的具体效果内容见下文详情！

种田高手全食物效果详情一览：

一、水果

1、西瓜：开垦 15 16 17 18 19

2、哈密瓜：搜寻 20 21 22 23 24

3、青靛果：伐木 10 11 12 13 14

4、八月瓜：挖矿 10 11 12 13 14

5、山竹：钓鱼 10 11 12 13 14

6、桃子：行动上升 1 2 3 4 5

7、菠萝：行动上升 1 2 3 4 5

8、梨子：行动免体力 1 2 3 4 5

9、李子：行动免体力1 2 3 4 5

10、苹果：加体力上限 55 56 57 58 59

11、橙子： 加体力上限 55 56 57 58 59

12、火龙果：加体力上限 70 74 78 82 86

13、杨桃：加体力上限 150 170 190 210 230

14、猕猴桃：春双倍体力

15、柠檬：春双倍体力

16、樱桃：春双倍体力

17、橄榄：春双倍体力

18、莓果：春双倍体力

19、椰子：夏双倍体力

20、蓝莓：夏双倍体力

21、芒果：夏双倍体力

22、葡萄：秋双倍体力

23、甘蔗：秋双倍体力

二、料理

1、米饭：开垦 3 4 5 5 7

2、蔬菜沙拉：开垦 5 6 7 8 9

3、泡菜：开垦 5 6 7 8 9

4、豆腐：搜寻 3 4 5 6 7

5、铁板花菜：伐木 8 9 10 11 12

6、印度糊糊：挖矿 8 9 10 11 12

7、炸鱼：钓鱼 3 4 5 6 7

8、豆豉鲮鱼罐头：钓鱼 5 6 7 8 9

9、章鱼小丸子：钓鱼8 9 10 11 12

10、烤鱼：行动上升 2 3 4 5 6

11、菜头粿：行动上升 5 6 7 8 9

12、烤怪物肉：行动上升6 7 8 9 10

13、薯条：行动免体力 2 3 4 5 6

14、洋葱圈：行动免体力 3 4 5 6 7

15、煎蛋：加体力上限 60 62 64 66 68

16、烤肉：加体力上限 65 68 71 74 77

17、什锦烤肉串：加体力上限 75 80 85 90 95

18、煎蛋吐司：加体力上限 90 98 106 114 122

19、甜菜土豆浓汤：加体力上限 100 110 120 130 140

20、猪肉白菜炖粉条：加体力上限 110 122 134 146 158

21、地三鲜：加体力上限 120 134 148 162 176

22、茶碗蒸：加体力上限 120 134 148 162 176

23、汉堡：加体力上限 140 158 176 194 212

24、黑松露刺身：加体力上限 160 183 205 226 248

25、炒玉米粒：春双倍体力

26、塔可：夏双倍体力

27、虾寿司：春双倍体力

28、芦笋炒蘑菇：春双倍体力

29、糯米饭：春双倍体力

30、凉拌菜：秋双倍体力

31、寿司：秋双倍体力

32、蒸南瓜：秋双倍体力

33、鸡蛋寿司：秋双倍体力

34、菌菇鸡汤：冬双倍体力

35、饺子：冬双倍体力

36、饭团：春冬双倍体力

37、菌菇拼盘：夏双倍体力 售卖10获得一个绝世食谱

38、月饼：秋双倍体力

三、甜品

1、果干：搜寻 5 6 7 8 9

2、蛋糕：搜寻 8 9 10 11 12

3、果酱：伐木 3 4 5 6 7

4、果酒：伐木 5 6 7 8 9

5、怪物酒：挖矿3 4 5 6 7

6、高浓度酒：挖矿5 6 7 8 9

7、维他命糖果：行动免体力 1 2 3 4 5

8、果蔬汁：加体力上限80 86 92 98 104

9、巧克力甜甜圈：加体力上限 100 110 120 130 140

10、慕斯：加体力上限 120 134 148 162 176

11、松饼：加体力上限 200 230 260 290 320

12、披萨：春夏双倍体力

13、芝士焗地瓜：春双倍体力

14、不加糖奶茶：春双倍体力

15、蛋挞：春双倍体力

16、大黄酥皮派：春双倍体力

17、蓝莓山药：夏双倍体力

18、切西瓜：夏双倍体力

19、西瓜冰沙：夏双倍体力

20、可乐：夏双倍体力

21、鸡尾酒：夏双倍体力

22、夏日特调：夏双倍体力

23、雪糕：夏双倍体力

24、粽子：夏双倍体力

25、水果沙拉：夏体力双倍

26、椰子冻：夏双倍体力

27、冰淇淋：夏双倍体力

28、小蛋糕：秋双倍体力

29、面包：秋双倍体力

30、吐司：秋双倍体力

31、瑞士卷：秋双倍体力

32、热可可：冬双倍体力

33、茶：冬双倍体力

34、咖啡：冬双倍体力

35、切哈密瓜：春秋双倍体力

36、元宵：春冬双倍体力

37、饼干：行动免体力 2 3 4 5 6

38、果味甜甜圈：文本不全 无增益仅回血 可能是加体力上限或双倍体力

四、动物产品

1、奶：加体力上限 65 68 71 74 77

2、巧克力：加体力上限 普通的是80

3、蜂蜜：加体力上限 普通是65

4、芝士：加体力上限 普通是75