如果你正在寻找一款能够改善睡眠质量、记录梦话，并且拥有个性化闹钟设置的睡眠助手，那么小蜗牛睡眠APP可能正是你所需要的。如何使用这款软件来记录梦话和设置闹钟，以及它的特色、优势和其他特点，帮助你更好地了解并利用这款工具，让你的睡眠更加健康，生活更加充实。快来尝试小蜗牛睡眠APP，让你的每一个清晨都充满活力吧！

小蜗牛睡眠使用方法

【怎么记录梦话】

首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面;

在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话;

设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了;

进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。

【如何设置闹钟】

进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面;

进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了;

点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

软件特色

1、可以使用白噪音，来让自己的心情得到改善，及时调整自己的睡眠状态。

2、喜欢大自然的朋友一定不可以错过这款软件，各种各样的自然音效想听就听。

3、广大用户可以在平台上注册账号，然后就可以享受到优质的云服务。

软件优势

1、抛掉疲劳、压力、情绪，次日容光焕发、神采奕奕。

2、功能独特简洁，画风唯美清新，定时关闭，方便实用。

3、工作、学习、冥想，睡眠专家科学引导，置身世外桃源。

软件特点

1、软件搭配了非常强大的闹钟管理系统，大家可以在平台上设置各种各样的闹钟，让自己的闹钟更加多样化，让一天的美好从听到美妙音乐开始;

2、广大用户同样可以在平台上选择各种各样的音乐当自己的闹钟，可以导入自己的本地歌曲，设置歌曲的片段为闹钟铃声，自定义播放时间;

3、用户们还可以在平台上管理众多的时间计算方法，如果对番茄工作计时法感兴趣的用户，可以通过平台来进行训练，提高自己的办公效率;

更新日志

v6.8.8版本

修复了部分bug提升了用户体验