在《大侠立志传》中，提升体质有妙招！只需食用蓝色品质及以上的食物，就能有效增加体质。实测数据显示，不同品质食物所需数量差异显著，推荐在中州地区购买，性价比高。快来看看如何用美食助力你的大侠之旅吧！想要快速提升实力，不要错过这篇攻略的详细攻略。

大侠立志传怎么增加体质

猛吃食物即可！主食、菜肴、汤水、甜品都行（肉食、鱼、水果、蔬菜不行），品质越高效果越好。

但是必须要蓝色品级以上的食物！

已实测，从1吃到10的话，蓝色品质需要2250个，紫色品质需要750个，橙色品质需要450个。

推荐在中州地区买食物，每日蓝色品级食物产出：

大梁城100个、夜摩坊25个、花四娘15个、自己做5个阳春面。

共计145个，16天就能凑齐2250个，总花费大概120贯。