在《饥荒》游戏中，理智值的恢复至关重要。本文为您推荐了多种高效恢复理智的食物，如冰淇淋、果冻沙拉和香蕉冻等，它们分别能恢复50或33点理智值。西瓜冰棍、舒缓茶和太妃糖等也是不错的选择。希望这些建议能帮助玩家们在游戏中更好地保持理智。

冰淇淋回50（用晨星法杖打羊）

2.果冻沙拉回50 （把食人花种船上）

3.香蕉冻回33（下洞穴刷猴哥）

4.香蕉奶昔回33

5.蔬菜鸡尾酒回33 （种西红柿）

6.西瓜冰棍回20

7.舒缓茶回15 （适合冬天喝）

8.太妃糖回15 （制作简单 效果一般）