在Keep中调整训练时间非常简单，只需进入个人中心，选择【调整目标】，然后拖动进度条至合适的时间即可。想要高效定制你的健身计划，快来看看这个详细的教程吧！同时，不要忘记关注更多Keep攻略，让你的健身之路更加顺畅。

如何修改Keep训练时间？

打开Keep应用，进入首页，点击我的选项，进入个人中心。

在个人中心界面，你可以看到个人的周训练目标。点击调整目标选项，如图所示。

，在进度条下方拖动滑块，选择适合自己的训练时长。

总结